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中国婴幼儿辅食喂养指南

2019-07-15 13:59   来源:中婴网
概要:2018年12月12日,母婴行业首部《中国婴幼儿辅食产业发展蓝皮书》在线首发,该蓝皮书由中国婴童网与知名辅食品牌贝斯美联袂推出,旨在倡导各界关注宝宝第二餐,展示婴幼儿辅食产业发展现状与趋势,助力母婴渠道匠心布局2019年母婴消费市场。

  《7~24月龄婴幼儿喂养指南》

  中国营养学会在2015年12月发布的《7-24月龄婴幼儿喂养指南》,指南目的是为了帮助广大居民深入了解7~24月龄婴幼儿营养和喂养的重要性,更好地帮助7~24月龄婴幼儿顺利完成从母乳喂养到成人饮食模式的转换。

  7~24月龄婴幼儿处于1000日机遇窗口期的第三阶段,适宜的营养和喂养不仅关系到近期的生长发育,也关系到长期的健康。针对我国7~24月龄婴幼儿营养和喂养的需求,以及可能出现的问题,基于目前已有的证据,同时参考WHO等的相关建议,提出7~24月龄婴幼儿的喂养指南。

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  1. 继续母乳喂养,满6月龄起添加辅食。

  婴儿满6月龄时,胃肠道等消化器官已相对发育完善,可消化母乳以外的多样化食物。同时,婴儿的口腔运动功能,味觉、嗅觉、触觉等感知觉,以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物。此时开始添加辅食,不仅能满足婴儿的营养需求,也能满足其心理需求,并促进其感知觉、心理及认知和行为能力的发展。

  2. 从富含铁的泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样。

  7~12月龄婴儿所需能量约1/3~1/2来自辅食,13~24月龄幼儿约1/2~2/3的能量来自辅食,而母乳喂养的婴幼儿来自辅食的铁更高达99%。因而婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供不同的营养素。

  3. 提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食。

  父母及喂养者有责任为婴幼儿提供多样化,且与其发育水平相适应的食物,在喂养过程中应及时感知婴幼儿所发出的饥饿或饱足的信号,并作出恰当的回应。尊重婴幼儿对食物的选择,耐心鼓励和协助婴幼儿进食,但绝不强迫进食。

  4. 辅食不加调味品,尽量减少糖和盐的摄入。

  强调婴幼儿辅食不额外添加盐、糖及刺激性调味品,也是为了提醒父母在准备家庭食物时也应保持淡口味,即为适应婴幼儿的需要,也为保护全家人的健康。

  5. 注重饮食卫生和进食安全。

  选择新鲜、优质、无污染的食物和清洁水制作辅食。制作辅食前须先洗手。制作辅食的餐具、场所应保持清洁。辅食应煮熟、煮透。制作的辅食应及时食用或妥善保存。进餐前洗手,保持餐具和进餐环境清洁、安全。

  6. 定期监测体格指标,追求健康生长。

  适度、平稳生长是最佳的生长模式。每3个月一次定期监测并评估7~24月龄婴幼儿的体格生长指标有助于判断其营养状况,并可根据体格生长指标的变化,及时调整营养和喂养。对于生长不良、超重肥胖,以及处于急慢性疾病期间的婴幼儿应增加监测次数。(摘自:中国婴幼儿辅食产业发展蓝皮书

中国婴幼儿辅食喂养指南

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标签辅食 婴幼儿辅食 喂养指南
编辑:行林

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主持嘉宾:@贝斯美创始人沙治国
贝斯美总经理
栏目支持:贝斯美

专栏介绍

2019年,贝斯美联合中国婴童网推出《2018-2019中国婴幼儿辅食产业发展蓝皮书》,电子版线上同步发布,从婴幼儿辅食全产业链的角度,全面介绍分析了中国婴幼儿辅食产业发展现状,母婴渠道辅食销售数据、品类管理优秀案例,以及消费趋势等,是母婴行业首本全方位研究辅食产业的资料。
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